欧意交易所,欧意,欧意交易平台,欧意注册,欧意靠谱吗,欧意APP下载,欧易交易所官网,欧易下载,欧易下载链接,欧易apk下载,欧易网页版,欧易交易所,欧易下载,欧易官网,okx官网,欧易客户端下载近视度数的增长受到很多因素的影响，而青少年长时间呆在室内、近距离用眼是非常重要的原因之一，这是因为长时间近距离用眼，眼部调节有限，长时间处于这种状态，睫状肌便会产生痉挛，诱发视疲劳，调节滞后或超前，使近视增长加快。

　　而视觉训练可增加眼睛的调节幅度，加强调节功能，消除眼部调节障碍对近视的影响，从而对控制近视度数增长起到一定作用。

　　视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。

　　因此，可以通过视觉训练，改变睫状肌的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效的改善聚焦，消除视疲劳，同时，使得眼睛不容易疲劳。

　　视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，预防近视。

　　预防近视最直接也最有效的方法是让眼球动起来,经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节功能,使眼外肌不易被拉长或变形,从而可防止近视的发生。

　　学生、电脑使用者、眼睛经常疲劳者、长时间近距离工作者、有早期老花症状者、近距离阅读困难者、戴眼镜疲劳者等。